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  更漂亮是吧,Photoshop制作野外孤独一头牛海报教程
  我们这次用到的是水牛,有人问了为什么我们要选择水牛?我只能回答:我以前放过,首先我们把牛的位子先大致摆好,然后画出空间线条,5、远景:大山的摆放,近大远小,近实远虚,都知道吧。
  
更漂亮是吧,Photoshop制作野外孤独一头牛海报教程
  为了体现一种孤单的场景,画面中只安排了一头牛,然后用荒野的环境来渲染一种荒凉的氛围,再加上雨水让画面更加忧伤。
  1、我们首先要选择一头牛。我们这次用到的是水牛,有人问了为什么我们要选择水牛?我只能回答:我以前放过。闲话不多说,开始选牛了。
  2、我们先先构思一下,闭着眼镜幻想一下:牛、空间、草地、雨水、河边。
  有上面的构思,接下拉就是选素材的时候了。
  3、素材基本选好了,开始构图。
  首先我们把牛的位子先大致摆好,然后画出空间线条。
  4、地面:让空间线条保持差不多的方位,以免空间错乱而穿越时空,到时候我可不救你埃
  5、远景:大山的摆放,近大远小,近实远虚,都知道吧。
  6、点缀:加点花花草草的,更漂亮是吧。
  7、天空:这个我们开始考虑要下雨的节奏。
  8、明暗:牛的明暗部分,雨水打在牛背上的水花,牛栓。
  
,有上面的构思,接下拉就是选素材的时候了,
,7、天空:这个我们开始考虑要下雨的节奏。

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吃饭细嚼慢咽,每天坚持1件事让你多活10年
  吃饭细嚼慢咽,每天坚持1件事让你多活10年
  

多站着看书看电视

澳大利亚研究者发现,人们每多坐1小时就会减寿分钟,

多吃豆少吃肉

对于长寿老人来说,肉更像是一种佐料,每周一两次,量很少,只相当于一副扑克牌的大校他们以植物性食物为主,大量摄取豆类食品和坚果,长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养,而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。
  

研究表明,每天锻炼15分钟可以让人多活10年,而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿15年。
  

每天坚持1件事让你多活10年

每天运动至少15分钟

研究表明,每天锻炼15分钟可以让人多活10年,而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿15年。

多站着看书看电视

澳大利亚研究者发现,人们每多坐1小时就会减寿分钟。专家表示,久坐不动会降低人的体能,还可能导致肌肉萎缩。因此,当你看书、看报,特别是看电视时,不妨让自己离开座椅,多站一会儿。

每周午睡至少3次

一项发表在《内科医学档案》上的大型研究表明,午睡可以降低人们死于冠心病的几率。每周至少在中午休息3次、每次小睡20分钟~30分钟的人,比完全不午睡的人死于冠心病的几率低37%。

多吃豆少吃肉

对于长寿老人来说,肉更像是一种佐料,每周一两次,量很少,只相当于一副扑克牌的大校他们以植物性食物为主,大量摄取豆类食品和坚果。长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养,而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。

放慢生活节奏,抽空就休息

长寿老人的生活节奏保持“慢半拍”,吃饭细嚼慢咽,做事不慌不忙,不让自己陷入过度忙碌,并且保障每天休闲娱乐的时间。压力是对人体健康最有害的因素。慢性压力会引起慢性炎症的形成,导致人体过早老化。
  

多站着看书看电视

澳大利亚研究者发现,人们每多坐1小时就会减寿分钟,

多吃豆少吃肉

对于长寿老人来说,肉更像是一种佐料,每周一两次,量很少,只相当于一副扑克牌的大校他们以植物性食物为主,大量摄取豆类食品和坚果,长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养,而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布,专家表示,久坐不动会降低人的体能,还可能导致肌肉萎缩,

多吃豆少吃肉

对于长寿老人来说,肉更像是一种佐料,每周一两次,量很少,只相当于一副扑克牌的大校他们以植物性食物为主,大量摄取豆类食品和坚果,长寿老人通常早餐摄入较多的食物和营养,而晚饭的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。

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  九五至尊娱乐城网址简介? 虽然没有拥抱
  睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐,

睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐,目前大多心理学家认为,分开睡更有利于健康。
  
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研究表明:大多数夫妻睡觉时背靠背;31%的夫妻睡觉时面朝同一方向;而只有45%的夫妻面对面睡觉。睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。
  

夫妻之间的感情怎样才能更加的稳固,其实有研究显示,夫妻之间要是可以在睡觉的时候面对面相拥的话,也许夫妻间的感情就会更加的稳重啦!

面对面睡姿

据俄罗斯《共青团真理报》站报道,心理学家认为:同床共枕的人,特别是夫妻,他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系,而这种关系是无法伪造,不受控制的。你可以尝试刻意地以某个姿势睡觉。而你醒来时仍旧保持的姿势对你来说是最舒服的。

研究表明:大多数夫妻睡觉时背靠背;31%的夫妻睡觉时面朝同一方向;而只有45%的夫妻面对面睡觉。面对面睡觉的夫妻中,34%的夫妻会彼此接触,准确的说是相互拥抱;12%的夫妻,虽然没有拥抱,但都非常接近对方——在2-3厘米的范围内。只有2%面对面睡觉的夫妻隔着半米左右的距离。

睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。而转向一边睡觉的夫妻对彼此的满意度高于背对背睡觉的夫妻。对于睡觉时不接触对方的夫妻来说,转向同一方向的夫妻幸福感指数最高,接下来是背靠背的夫妻,最后是面多面的夫妻。怀斯曼教授认为睡觉时夫妻之间的距离是反应彼此关系最主要的因素。据怀斯曼教授的调查,睡觉时拥抱的夫妻中94%感觉幸福,满意,并深爱对方。而睡觉时不拥抱的夫妻中只有68%感到幸福。同时睡觉时距离为2-3厘米的夫妻中感到幸福的比例比那些相聚更远的夫妻高20%以上。

有些夫妻分床睡,有些甚至不在同一房间睡觉,他们中彼此相爱的比例是多少呢?类似的研究将进一步证实。目前大多心理学家认为,分开睡更有利于健康。因为这样不会影响彼此的睡眠。

很多人觉得夫妻之间相拥而睡是非常正常的,但是其实在很多情况下,夫妻间的相拥而睡可以很好的帮助增加两者的感情的,自然也是不容易的。
  睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐,

睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐,目前大多心理学家认为,分开睡更有利于健康,

研究表明:大多数夫妻睡觉时背靠背;31%的夫妻睡觉时面朝同一方向;而只有45%的夫妻面对面睡觉,据怀斯曼教授的调查,睡觉时拥抱的夫妻中94%感觉幸福,满意,并深爱对方,同时睡觉时距离为2-3厘米的夫妻中感到幸福的比例比那些相聚更远的夫妻高20%以上。

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  到那里买菜,婆媳相处的3大攻心术
  
到那里买菜,婆媳相处的3大攻心术
  

很多80、90新媳妇最近在感叹:家家有本难念的经,可婆媳相处是每家必有的难题,因为将来自己也会成为妈妈,能够提前实习妈妈的角色,

从她最需要关怀的地方入手,可起到事半功倍的效果。
  

很多80、90新媳妇最近在感叹:家家有本难念的经,可婆媳相处是每家必有的难题。让婆婆感受到,这个新进来的年轻女人,其实很有人情味,很关心自己的,而不是来抢掉自己的儿子让自己孤独终老的。
  

很多80、90新媳妇最近在感叹:家家有本难念的经,可婆媳相处是每家必有的难题。39健康编辑教你婆媳相处的3大攻心术,在婆媳关系的处理上注意这3方面,婆媳所有难题,迎刃而解。

婆媳相处的3大攻心术

攻心术1:学会欣赏对方,放宽心态

与婆婆相处,彼此要学会放大对方的优点,当婆婆做了自己很开心的事时,要马上表露出自己以前做的不足,以后要向婆婆多多学习这样的温情告白。

实在感到纠结时,不妨像多啦A梦一样,掏出个时光倒转器,想象一下婆婆辛苦养大丈夫的情景,同时告诫自己要多担待。因为将来自己也会成为妈妈,能够提前实习妈妈的角色。

攻心术2:尊重对方的习惯和选择

打个比方,当婆婆为了省钱跑老远去买菜时,千万不可表现得不屑,而应该露出赞许的眼光对婆婆说:“妈,您真厉害,到那里买菜,一个月岂不是省出了订奶的钱了,真得向您学习”,相信没有婆婆不心花怒放,并借这样的机会,向婆婆解释你的某此她看不惯的生活习惯。

让婆婆体会到你们各自都有不同的生活方式,要彼此尊重。总之,不要强硬地去改变彼此的习惯,这才能让相处更融洽。毕竟婆婆年事已高,要改变她维持了十几年的习惯,很是困难。

攻心术3:多关爱婆婆

所谓老小孩小小孩,婆婆上了年纪,需要晚辈的更多关爱,但对婆婆的关爱要讲技巧,一定要爱到刀刃上,平时要多留意她的身体、爱好。摸清楚婆婆到底喜欢什么样的食品、娱乐活动。

从她最需要关怀的地方入手,可起到事半功倍的效果。让婆婆感受到,这个新进来的年轻女人,其实很有人情味,很关心自己的,而不是来抢掉自己的儿子让自己孤独终老的。
  让婆婆感受到,这个新进来的年轻女人,其实很有人情味,很关心自己的,而不是来抢掉自己的儿子让自己孤独终老的,因为将来自己也会成为妈妈,能够提前实习妈妈的角色,

攻心术2:尊重对方的习惯和选择

打个比方,当婆婆为了省钱跑老远去买菜时,千万不可表现得不屑,而应该露出赞许的眼光对婆婆说:“妈,您真厉害,到那里买菜,一个月岂不是省出了订奶的钱了,真得向您学习”,相信没有婆婆不心花怒放,并借这样的机会,向婆婆解释你的某此她看不惯的生活习惯,

从她最需要关怀的地方入手,可起到事半功倍的效果。

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  但在市场人士看来,成长股透支制约做多空间 反弹行情难以一蹴而就
  

成长股透支制约做多空间尽管A股市场本周连续强势拉升,但在部分基金经理看来,由于过去一段时间内成长股股价过分透支,即使出现反弹行情,也难一蹴而就,更多的市场机会可能仍然来自于寻找估值具有吸引力而成长性确定以及挖掘不够充分的品种,从A股市场的长周期来看,10倍市盈率估值区间是一个长期内较为坚实的底部,目前对应的极限点位为上证综指2500-2600点左右,在宏观经济面临挑战、风险偏好处于较低水平的情况下,可重点关注景气度高的行业板块,尤其是受经济下行扰动较小的防御性板块。
  

成长股透支制约做多空间尽管A股市场本周连续强势拉升,但在部分基金经理看来,由于过去一段时间内成长股股价过分透支,即使出现反弹行情,也难一蹴而就,更多的市场机会可能仍然来自于寻找估值具有吸引力而成长性确定以及挖掘不够充分的品种。
  

成长股透支制约做多空间尽管A股市场本周连续强势拉升,但在部分基金经理看来,由于过去一段时间内成长股股价过分透支,即使出现反弹行情,也难一蹴而就,更多的市场机会可能仍然来自于寻找估值具有吸引力而成长性确定以及挖掘不够充分的品种。

外资抄底A股市场的消息似乎给市场带来一些做多的理由。周二盘后消息称,南方富时中国A50 ETF接亿个基金单位的净申购,即约有20亿元人民币资金净流入该ETF,这是近一年来该基金接获的单日最大额申购。同时,沪股通连续11天净流入,累计净流入逾90亿元。但在市场人士看来,考虑到当前A股市场的整体估值并不算太便宜,外资抄底A股说法并不准确,而且外资借道A50 ETF也表明了该类资金也许仅仅对大蓝筹金融股抱有兴趣,而当前大热的科技、互联、传媒等题材,外资恐怕还难以认可并抄底。

尽管如此,经历较长时间调整后,A股的确有反弹的要求和条件。鹏华基金首席策略师张戈认为,市场上涨的诱发因素在于市场预期6月中旬A股纳入MSCI指数的概率增大,部分资金抢先布局低估值的非银金融板块带动了市场的短期热情,这也正表现出市场的估值底部区域特征。他进一步认为,从上证综指市盈率的变化规律来看,A股市场的整体收缩空间并不大,底部并不太远。从A股市场的长周期来看,10倍市盈率估值区间是一个长期内较为坚实的底部,目前对应的极限点位为上证综指2500-2600点左右。

但市场人士认为,不能过分期望中级反弹就此展开。”短期利好冲击效应过后,市场还会回归围绕经济基本面变化波动的轨迹上来。”鹏华基金的上述人士认为,未来市场还将处于震荡状态,投资中仓位选择的作用相对下降,应更注重寻找投资中的结构性机会。相较而言,多数小盘成长和投资品波动性大,而包括白酒、家电等稳定成长品种持续性则相对更好。

大成精选增值基金经理冯文光则认为今年成长股没有太多机会,他建议投资者今年不要对成长股抱有太高的预期。冯文光强调,2016年全年市场盈利不会有太大波动,因为成长股牛市已经持续了较长时间,所以其中很多股票已经被过度研究,成长股被市场集中持仓,如果其盈利不能超预期,投资者需要警惕。

大摩华鑫基金公司人士认为,当前市场正处于”纠结期”,未来方向仍不明朗,短期内继续弱势磨底的概率似乎更大,趋势性机会难现,更多是存量博弈下的结构性机会。在宏观经济面临挑战、风险偏好处于较低水平的情况下,可重点关注景气度高的行业板块,尤其是受经济下行扰动  较小的防御性板块。同时,应积极规避估值水平较高而成长性存在较大不确定性的品种。

本文仅代表本人观点,与本站无关。本站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。
  同时,沪股通连续11天净流入,累计净流入逾90亿元,但在市场人士看来,考虑到当前A股市场的整体估值并不算太便宜,外资抄底A股说法并不准确,而且外资借道A50 ETF也表明了该类资金也许仅仅对大蓝筹金融股抱有兴趣,而当前大热的科技、互联、传媒等题材,外资恐怕还难以认可并抄底,鹏华基金的上述人士认为,未来市场还将处于震荡状态,投资中仓位选择的作用相对下降,应更注重寻找投资中的结构性机会,本站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。

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  九五至尊2娱乐城的宗旨 性爱是全身心的体验
  
九五至尊2娱乐城的宗旨 性爱是全身心的体验
  

九五至尊2娱乐城的宗旨

作为亚洲最佳真人娱乐平台,一直以来,顾客至上是九五至尊2娱乐城的宗旨,积极发展多元化娱乐服务,以九五至尊娱乐3官网及517888九五至尊娱乐场荣登亚洲区规模最大,最受欢迎的互动娱乐平台。九五至尊2娱乐城的特点?
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  其实,女人在享受性爱愉悦时,更在意的是细节的体贴与关爱,从生理上来说,阴道持续润滑的能力有限,性爱时间太长反而会“慢慢失去乐趣”,多爱抚她,刺激阴蒂会有惊喜收获。
  

在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于“被支配”地位。男人喜欢把色情片里的方式用到实际性爱当中来,以为这样能获得更大快感。很多女性在性爱时会提高呻吟的音量,因为她们从内心里清楚,男性喜欢这样的征服感。
  

女人对房事的6个真实想法

在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于“被支配”地位。事实上,女人对性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她们在性方面有很多想法,却又羞于说出口。为此,英国《卫报》调查了数千名女性,总结了女人在性方面最想告诉男人的几件事。

女人不喜欢男人打“持久战”。

大部分男人认为,时间越久越能显示自己的性能力强。其实,女人在享受性爱愉悦时,更在意的是细节的体贴与关爱。如果男性作战一小时,又没什么新花样,躺在下面的女人可能早已感到厌倦。从生理上来说,阴道持续润滑的能力有限,性爱时间太长反而会“慢慢失去乐趣”。从心理上讲,女人更希望男人在结束后温存一会,而不是累得呼呼大睡。

女人知道有些性爱姿势来自色情片。

男人喜欢把色情片里的方式用到实际性爱当中来,以为这样能获得更大快感。其实,色情片里的场面大多“中看不中用”,性爱是全身心的体验,花哨的动作不能增加快感。女人很想告诉他:亲爱的,我们少些模仿,多些亲热吧。

她明白如何使自己达到高潮。

如果男性“努力”半天不起效,不妨问问她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身体,知道哪里更敏感,哪里需要刺激。

不是每次性爱女人都要达到高潮。

男人总是很在意女人有没有达到高潮。其实,对女性而言,实质性爱过程中感受不到性高潮的现象十分正常。女性能否获得高潮,与性爱持续时间长短、阴茎大小关系不大,主要与她们获得高潮的途径有关。多爱抚她,刺激阴蒂会有惊喜收获。

女人呻吟有时是为了鼓励男人。

很多女性在性爱时会提高呻吟的音量,因为她们从内心里清楚,男性喜欢这样的征服感。但男性也需要学会“投桃报李”,肯定对方。

女人很希望与伴侣探讨性技巧。

很显然,没有一条性爱技巧对所有女性适用,所以双方的沟通极为关键。但是让女性提出性要求有点难,这时男性的耐心和理解就非常必要。找个恰当的时机,引导女性说出想法,即便感到大伤自尊,男性也不要反应过度,毕竟她这么做需要巨大的勇气,这也是你们朝和谐性生活迈出的第一步。
  为此,英国《卫报》调查了数千名女性,总结了女人在性方面最想告诉男人的几件事,

大部分男人认为,时间越久越能显示自己的性能力强,很多有性生活史的女人都熟知自己的身体,知道哪里更敏感,哪里需要刺激,

很显然,没有一条性爱技巧对所有女性适用,所以双方的沟通极为关键。

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刘女士告诉我们说,男人一个小本领让女人超舒服
  

朋友圈里有个很要好的哥们,姓张,我们习惯上称呼他老张,

赶上结婚纪念日,如果再加上那么一点点幽默和挑逗,无疑会锦上添花。
  
刘女士告诉我们说,男人一个小本领让女人超舒服
  

朋友圈里有个很要好的哥们,姓张,我们习惯上称呼他老张。老张和太太刘女士,结婚已经近二十年,虽然偶尔也有小吵,但从来没有大闹。两个人无论是参加聚会,还是饭后散步,都是十指相扣,笑声不断,那份甜蜜和恩爱,就连很多热恋的小年轻,都很羡慕。
  

男人一个小本领让女人超舒服

朋友圈里有个很要好的哥们,姓张,我们习惯上称呼他老张。老张和太太刘女士,结婚已经近二十年,虽然偶尔也有小吵,但从来没有大闹。两个人无论是参加聚会,还是饭后散步,都是十指相扣,笑声不断,那份甜蜜和恩爱,就连很多热恋的小年轻,都很羡慕。

哥几个闲来无事,就逼着老张和刘女士说出秘诀。刘女士羞答答但很幸福地告诉我们说,老张就是嘴上功夫好,你想和他吵个架都吵不成,他几句话就能把人忽悠晕了。老张的一句话更是经典,说女人就要哄,你把她哄舒服了,自己当然也跟着舒服了。

老张的话虽然带着些男人的狡猾,但也不失一阵见血。而老张平时又是如何赞美自己的太太呢?且往下看。

遇到刘女士拿不准穿什么衣服,或者看上了一件时装,纠结着要不要买,征求老公的意见时,老张说:“你穿什么都好看,只是好看的程度不同而已。”言外之意:老婆你太漂亮了,穿什么都无所谓。

每谈到孩子。老张说:“孩子好懂事,真像你。”言外之意:有其母必有其子。

每次探亲回来,老张都很满足,说:“老爸老妈待你像亲闺女,我倒像个上门女婿。”言外之意:婆媳关系处理的那么好,老婆功不可没。

每次宴会归来,老张不无醋意地说:“哥几个都白眼狼,光围着你转,把我当空气。”言外之意:老婆人缘很好,太给力。

一到夏季,刘女士嚷嚷着要减肥。老张隔三差五会来上这么一句:“老婆你不能再瘦了,否则别人会说我虐待你。”言外之意:你已经很苗条了,不用减肥。

赶上结婚纪念日。老张会深情地告白:“老婆,娶了你是我上辈子修来的福分。”或者“老婆,你下辈子不能嫁别人。”言外之意:娶了你是我一生最大的幸福。

每个星期大扫除。老张说:“你把家收拾得那么好,我都不忍心看了。”言外之意:老婆你太勤快了,太能干了。

每当饭菜端上桌。老张边大口吞吃,边说:“老婆,今后再来客人,就在家吃,哪都不去。”言外之意:老婆的厨艺实在棒。

夫妻经常在一起聊天。老张时常会插上这么一句:“老婆,你怎么啥都懂?”言外之意:老婆,  你太有才了。

刘女士偶尔要出差在外。老张说:“老婆,早点回来,这个家离开你还真转不动。”言外之意:老婆,你在家里的地位举足轻重,离开我可以,但离开你绝对不行。

刘女士告诉我们说,老张夸人从来都是拐弯抹角,从不生硬直来直去,那话怎么听怎么顺耳。碰上哪天真生气了,一面对他那双狡黠的眼,和那张吐蜜的嘴,气就先消了一大半,再想闹下去就觉得理亏。

而刘女士给我印象最深的一句话是,老张婚前如此,婚后亦如此,那张嘴始终挂着蜂蜜罐子,让她经常能找到恋爱时的感觉。

刘女士的话对我的触动很大。

而现实生活中,很多男人结婚后,给女人的感觉是,婚前巧舌如簧,婚后沉默寡言,或者金口玉言。话说得越来越少,男人的味道越来越重,生硬,霸道,甚至还有些蛮不讲理,恋爱时的浪漫甜蜜,被一纸婚书切割得支离破碎,从而让女人产生巨大的心理落差。

常有美女如此对我说:在女人眼里,能让她们开心的男人,都是地道的好男人。这话虽然不能说百分之一百正确,但也八九不离十。

相对于男人而言,女人更喜欢别人的赞美,尤其是来自异性的甜言蜜语。但赞美也不是好话说尽,而要把握好尺度,并顺势而为,也就是通常所说的投其所好。如果再加上那么一点点幽默和挑逗,无疑会锦上添花。习惯上赞美女人的男人,总是会赢得女人的偏爱。

女人们常说,会说话的男人嘴上通常都是抹了蜜的。那些话给她们的感觉,就像冰天雪地里,围着火炉吃西瓜,心上甜丝丝,身上暖烘烘,用一个字形容,那就是“爽”,用两个字表达,那就是“舒坦”。

而在大多数女人的眼里,能够想法设法让她们舒坦的男人,心里装的一定是满满的爱。真爱她,就要随时随地宠她,哄她开心。

女人开心了,男人的幸福就会不邀自来。

爱情如此。婚姻更是如此。
  

遇到刘女士拿不准穿什么衣服,或者看上了一件时装,纠结着要不要买,征求老公的意见时,老张说:“你穿什么都好看,只是好看的程度不同而已,老张说:“孩子好懂事,真像你,

夫妻经常在一起聊天,

女人们常说,会说话的男人嘴上通常都是抹了蜜的。

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  影响生活和工作,女人房事一个月几次合适
  虽然大家都明白,其实关于次数多少的问题是因人而异的,

影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系,

如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。
  

每个人对于性爱的要求不同,性爱的次数也和很多因素有关,那么正常情况下一个月几次房事好呢?
  
影响生活和工作,女人房事一个月几次合适
  

女人房事一个月几次合适

每个人对于性爱的要求不同,性爱的次数也和很多因素有关,那么正常情况下一个月几次房事好呢?

一提到夫妻生活,大家肯定会不好意思,其实也没有必要羞涩,无论男女都是有一定的正常的生理需求的。虽然大家都明白,其实关于次数多少的问题是因人而异的。

但人们还是喜欢去追究一个问题——性生理需求一周几次正常。本文中小编介绍的就是男人与女人性生理需求一月几次正常,健康的生活方式才是最自己和家人健康负责的方法。

也许是因为害怕自己不正常,所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次,而有些人是几天才有需要,还有一些人可能一周一次就满足了。

影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么,正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?

一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。

20~30岁的夫妻,一星期3~5次;

31~40岁的夫妻,一星期3~4次;

41~50岁的夫妻,一星期2~3次;

51~55岁的夫妻,一星期1~2次;

56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。

有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。

如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。

如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激性欲。

正常的生理需要不要尴尬,掌握好这个度,才是对自己和爱人的生理以及心理负责人。
  

每个人对于性爱的要求不同,性爱的次数也和很多因素有关,那么正常情况下一个月几次房事好呢?,本文中小编介绍的就是男人与女人性生理需求一月几次正常,健康的生活方式才是最自己和家人健康负责的方法,

20~30岁的夫妻,一星期3~5次;

31~40岁的夫妻,一星期3~4次;

41~50岁的夫妻,一星期2~3次;

51~55岁的夫妻,一星期1~2次;

56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次,

有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

设计资讯

  

“近三年来,福建邀请奥运冠军何雯娜担任禁毒宣传形象大使
  

“近几年来,明星吸毒事件的频发为社会上的青少年带来了不好的影响,此次邀请奥运冠军前来担任禁毒大使,就是为了能给青少年树立正面健康的榜样,让青少年远离毒品,

“近三年来,福建全省新登记吸毒人员数量以年均20%左右幅度增长,

“总体上看,当前和今后一个时期,福建省毒情形势严峻复杂的态势不会改变,毒品违法犯罪高位多发、吸毒人数持续增长、毒品危害加剧的风险不会改变。
  

中新福州5月31日电 31日,记者从福建省公安厅新闻办获悉,今年,福建拾全民禁毒宣传月”的主题是“让青春在禁毒中出彩”,特别邀请奥运冠军何雯娜担任福建禁毒宣传形象大使,希望能够为青少年带来阳光正面的引导效果。
  

“近几年来,明星吸毒事件的频发为社会上的青少年带来了不好的影响,此次邀请奥运冠军前来担任禁毒大使,就是为了能给青少年树立正面健康的榜样,让青少年远离毒品。”福建省公安厅禁毒总队副总队长黄孝庆对记者表示,福建毒情形势仍严峻复杂,希望社会各界都能够一起抵制毒品。
  

据了解,从2015年到2016年的5月25日,福建全省共破获毒品刑事案件8300多起,抓获毒品犯罪嫌疑人员9100多名,缴获各类毒品6吨多、易制毒化学品22吨多。
  

同时,吸毒对社会治安稳定的影响亦愈发显现。去年以来,福建全省共发生吸毒人员所为的杀人、伤害、放火等恶性案件400多起,实施“两抢一盗”等侵财性案件万起,查处“毒驾”822起。
  

“近三年来,福建全省新登记吸毒人员数量以年均20%左右幅度增长。截至目前,全省累计登记在册数万名。吸毒人员以35岁以下青少年为主体,占比超过67%,未成年人吸毒比例有所上升,占比%。”福建省公安厅副厅长薛祺安表示,青少年吸毒现象的多发已然成为福建毒品问题中严峻的一环,我们选择从学校入手,教育引导学生远离毒品,珍爱生命。
  

据了解,今年福建省禁毒委提出“两个一百”目标,即年底之前,全省要创建100所毒品预防教育示范学校、建成100个青少年学生毒品预防教育社会实践基地,以学校为平台,广泛宣传毒品的危害,教育引导学生自觉“珍爱生命,远离毒品”。
  

“总体上看,当前和今后一个时期,福建省毒情形势严峻复杂的态势不会改变,毒品违法犯罪高位多发、吸毒人数持续增长、毒品危害加剧的风险不会改变。”薛祺安表示,福建省公安机关将始终保持对毒品违法犯罪严打高压态势,希望社会大众也能够自觉抵制毒品、远离毒品。
  

“近几年来,明星吸毒事件的频发为社会上的青少年带来了不好的影响,此次邀请奥运冠军前来担任禁毒大使,就是为了能给青少年树立正面健康的榜样,让青少年远离毒品,

“近三年来,福建全省新登记吸毒人员数量以年均20%左右幅度增长,

“总体上看,当前和今后一个时期,福建省毒情形势严峻复杂的态势不会改变,毒品违法犯罪高位多发、吸毒人数持续增长、毒品危害加剧的风险不会改变,

据了解,从2015年到2016年的5月25日,福建全省共破获毒品刑事案件8300多起,抓获毒品犯罪嫌疑人员9100多名,缴获各类毒品6吨多、易制毒化学品22吨多,截至目前,全省累计登记在册数万名,吸毒人员以35岁以下青少年为主体,占比超过67%,未成年人吸毒比例有所上升,占比%。

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生吃杀菌效果好

在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果,家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法,存放时还应保持外皮的完整,随用随剥皮。
  

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大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。肝并非细菌性腹泻、眼疾、胃并十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
  

大蒜

捣碎吃有保健作用

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。

生吃杀菌效果好

在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

炝锅加点儿糖保护大蒜素

用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

独头蒜更抗癌

独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特,具有一定的药用价值,防癌作用要高于普通分瓣蒜。

在黑暗处保存

新上市的大蒜含水量比较高,买回家应平铺晾干后再保存,不要置于塑料袋中。大蒜最好在通风、干燥、黑暗处保存,这样能抑制其发芽。存放时还应保持外皮的完整,随用随剥皮。

每天生吃不宜超过2~3瓣

大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝并非细菌性腹泻、眼疾、胃并十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
  

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素,

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在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果,

独头蒜更抗癌

独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎,其辛辣味独特,具有一定的药用价值,防癌作用要高于普通分瓣蒜。